ผมหงอกเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราตามธรรมชาติ เส้นผมอัดแน่นไปด้วยเมลานิน ซึ่งทำให้ผมมีสี และเมื่อคุณอายุมากขึ้น รูขุมขนจะผลิตเมลานินน้อยลง ส่งผลให้ผมเป็นสีเทาหรือสีขาว พันธุกรรม ความเครียด โภชนาการ และภาวะทางการแพทย์บางอย่าง ล้วนมีส่วนทำให้ผมหงอกก่อนวัยได้ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมหรือประวัติทางการแพทย์ได้ แต่คุณสามารถทำอะไรได้มากมายเพื่อสนับสนุนการตอบสนองต่อความเครียดที่ดีต่อสุขภาพ และเพิ่มโภชนาการในอาหารของคุณ! ต่อไปนี้คืออาหารสี่ชนิดที่ยอดเยี่ยมที่คุณสามารถนำไปใช้ในอาหารของคุณเพื่อช่วยบำรุงสุขภาพเส้นผม และชะลอการเกิดผมหงอก นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ที่คุณควรใช้เพื่อป้องกันและต่อสู้กับผมหงอกเมื่อคุณอายุมากขึ้น 3 อาหารกินแล้วชะลอผมหงอก 1.เห็ด การขาดวิตามินดีส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันเกือบครึ่งหนึ่ง และน่าเสียดายที่การขาดวิตามินดีอาจทำให้ผมของคุณหงอกก่อนวัย การได้รับแสงแดดอย่างปลอดภัยเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับวิตามินดี แต่ถ้าคุณอาศัยอยู่ในซีกโลกเหนือ ในช่วงเวลาส่วนใหญ่ของปี…

ชายวัย 43 กินกระเทียม ทุกวัน ติดกัน 3 เดือน หวังรักษาโรค ก่อนไปหาหมอ ผลที่ได้แย่กว่าที่คิด แพทย์ผู้เชี่ยวชาญต่างประเทศ ออกมาอธิบายเคสคนไข้เป็นชายชาวจีนวัย 43 ปี หลังกินกระเทียมดิบ 1 หัว ติดต่อกันนาน 3 เดือน หวังรักษาแผลในกระเพาะ ผลลัพธ์ที่ได้กลับไม่ใช่อย่างที่คิด โดยจากการสอบถามประวัติ พบว่า ชายรายนี้ นายเจื่องทวน…